A avaliação postural é um dos conceitos básicos na área da fisioterapia. Muitos dos problemas recorrentes são por conta da postura, sendo importante avaliar quais são as características para descobrir como resolver.
Apesar de ter um princípio simples, que seria apenas uma avaliação da postura de alguém, é algo complexo e que deve ser executado com muito cuidado para que a resolução seja assertiva.
Neste artigo você vai descobrir como é possível fazer essa avaliação em seus pacientes. Vamos lá?
Como fazer uma avaliação postural
Bem, para começar a fazer uma avaliação postural é necessário pensar nos seguintes critérios:
Posição do paciente
A posição de uma pessoa diz muito sobre o que ela possui. Então, é importante conseguir fazer uma avaliação 360º para conseguir identificar os possíveis gatilhos da lesão.
Lembrando que é preciso recomendar ao paciente que não se mexa durante a avaliação.
Seu posicionamento
Para fazer a avaliação você deve se posicionar na linha média de quem irá avaliar. Isso é para que não haja nenhuma interferência visual no momento da avaliação postural.
Posicionamento inicial
O seu paciente deve começar de pé e deve se manter em uma forma confortável. A análise, a partir daí, deve ser feita de baixo para cima.
Duração da análise
A análise, mesmo que seja algo mais prévio e superficial, deve ser feita com cautela. Depois de chegar a um veredicto, converse com o seu paciente e explore um pouco mais do assunto.
Vestimenta ideal
Para que a avaliação seja feita de forma completa é preciso que a vestimenta esteja adequada.
Como é uma avaliação da postura, a roupa mais adequada é a roupa de praia. Isso mesmo! Homens podem vestir sungas e mulheres biquinis.
Como funciona na prática
Agora, vamos entender um pouquinho mais sobre a avaliação postural, incluindo o preparo do paciente.
Nesse momento é a hora de ter uma conversa franca com o seu paciente. Primeiramente, veja onde ele deseja chegar, ou seja, quais são os seus objetivos.
Isso porque nem sempre é uma questão de lesão, a avaliação postural pode estar relacionada com o desejo de ganhar massa magra.
A partir daí, você pode pedir para que ele realize movimentos simples e indicar sempre que houver algumas dor ou incômodo.
Lembre-se de nunca ignorar as queixas do paciente, pois é a partir delas que você pensará em um diagnóstico.
Enfim, a avaliação postural é feita para descobrir se há algum tipo de desvio e no caso de lesões avaliar quais são as melhores recomendações para acabar com elas de vez.
Nossa postura no dia a dia
A nossa postura é algo que normalmente não damos atenção. Até mesmo quem trabalha com isso pode chegar a ser um pouco negligente.
Os problemas ocasionados pela má postura são diversos e muitas vezes podem chegar a um ponto que se tornam irreversíveis.
Você, como profissional deve deixar isso claro para os seus pacientes. Sentar-se sempre errado, manter a coluna curvada e coisas do gênero pode parecer algo momentâneo, mas as consequências são para a vida toda.
Outro ponto importante é a postura durante o trabalho. Como o seu paciente fica na maior parte do tempo do seu dia.
Passe exercícios, após fazer a avaliação postural que o ajude a manter uma postura adequada no dia a dia, de modo a evitar as lesões mais preocupantes e incômodos – mesmo que pequenos.
A avaliação postural é muito importante para avaliar tais vícios de postura. Caso haja problemas mais graves, é sempre recomendado fazer algum tipo de exame, como raio-X ou ultrassom.
