Gelo ou Água Quente para Dor? Saiba qual escolher e quando usar.

Gelo ou Água Quente: Qual é Melhor Para a Sua Dor? Seja após um treino intenso, um mau jeito ao levantar um peso ou aquela dor incômoda no pescoço após horas de trabalho, a dúvida é sempre a mesma: devo usar gelo ou água quente? Muitas pessoas cometem o erro de aplicar a temperatura errada,… Continuar lendo Gelo ou Água Quente para Dor? Saiba qual escolher e quando usar.